Fitness týmy

Fitness týmy soutěž, ve které prokazují vícepočetné týmy schopnost předvést synchron všech pohybů předvedených na hudební doprovod.
Fitness týmy se dělí na aerobik, dle počtu členů v týmu grande a petit a step. Každá kategorie má své specifická kritéria pro tvorbu předvedené choreografie. 
Soutěží se v kategoriích 8-10 let, 11-13 let, 14-16 let a 17 a více let

V klubu připravujeme závodníky fitness týmů ve třech výkonnostních třídách FISAF.cz. Dle úspěšnosti postupují týmy fitness od III. VT až  do I.VT.
Vyvrcholením I. výkonnostní třídy FISAF.CZ na národním poli je Mistrovství České republiky. Závodníci I. VT se mohou v nominačních závodech vypsaných FISAF.cz nominovat na ME a MS.

Náš klub se pyšní úspěšnými reprezentanty a medailisty ME a MS v kategorii fitness grande a fitness group performance.

Závodníci fitness týmů trénují 3x týdně. Tréninky obsahují nácvik choreografie skladby, rozvoj motoricko – funkčních schopností, rozvoj flexibility, koordinace, obratnosti a síly. 

Kromě pravidelných tréninků jsou pro závodní týmy pořádána i víkendová a prázdninová soustředění, která jsou
povinná, stejně tak jako účast na klubem vypsaných soutěžích.