Aerobik pro děti aneb děti v kondici

Komerční (rekreační) aerobik aneb děti v kondici - kurz pro všechny děti školního věku bez ohledu na jejich pohybové dovednosti a schopnosti.

V těchto lekcích dbáme na rozvoj správných pohybových návyků, především ideálního držení těla, pohybové motoriky, koordinace, obratnosti, síly a fyzické kondice. Cvičení na hudbu dle lektora vede k rozvoji pohybové paměti a hudebního citu. Aerobik a motoricko funkční příprava dá Vašemu dítěti základy i pro mnohé jiné sporty a nebo může být doplňkovým sportem.

Nejedná se o cvičení na vrcholové úrovni, ale pouze o smysluplné trávení volného času sportem. Přesto se děti mohou účastnit soutěží Aerobic master class a jiných podobných pohárových soutěží. Na těchto soutěžích závodníci cvičí dle lektora sestavu, kterou předem neznají. Rozhodčí hodnotí správné držení těla, techniku cvičení, schopnost vnímání a předvedení dané sestavy, výraz a závodní „nasazení“.                                                 

Kurz probíhá v tělocvičně 26.ZŠ na Borech, Skupova 22.

Středa 15.00 - 16.00