Pódiové skladby, ATS - závodní týmy

Pódiové skladby - sout�e v pódiových skladbách aerobiku, navazují na tradice hudebn� - pohybových kompozic v �eské republice. Chápeme je jako schopnost p�edvést skladbu skupinou cvi�enc� jako souvislé dynamické cvi�ení na hudbu s charakteristickým nám�tem, který ztvár�ujeme pohybem. Soutýí se v kategoriích 4-7 let,  8-10 let,  11-13 let,  14-16 let a  17 a více let.

V klubu p�ipravujeme závodníky pódiových skladeb ve dvou výkonnostních týídách. V I. výkonnostní týíd� FISAF.CZ v sout�i Aerobic Teams Show (ATS). Vyvrchlením ATS je Mistrovství �eské republiky. A v kategorii basic, jde o pohárové nebo ligové sout�e a vrcholem jsou celorepubliková finále. 

D�ti závodních tým� pódiových skladeb ATS trénují 3x týdn�, basic týmy 2x týdn�. Tréninky obsahují nácvik pódiové skladby, rozvoj motoricko – funk�ních schopností, rozvoj flexibility, koordinace, obratnosti a síly. Závodník�m, kte�í mají pouze 2x týdn� trénink, doporu�ujeme lekce děti v kondici:

Krom� pravidelných trénink� jsou pro závodní týmy po�ádána i víkendová a prázdninová soust�ed�ní, která jsou povinná, stejn� tak jako ú�ast na klubem vypsaných soutýích.